Påmelding

Meld deg på Nordfjord Klatreklubb inviterer barn og ungdom i alderen 10-18 år til deltakelse i årets sommerskole i klatring. Klatreklubben har søkt om midler fra forsjellige stiftelser for å kunne holde sommerskolen gratis. Om søknaden om midler blir avslått vil det komme en påmeldingsavgift.(Det vil da være mulig å trekke påmeldingen om en ikke skulle ønske å betale for sommerskolen)

Ingen forkunnskap eller erfaring er nødvendig.

Klatreskolen vil vare i 5 dager og etter endt kurs vil alle deltakerne ha rappellert, buldret og klatret utendørs, og blitt kjent med klatre-muligheter i nærområdet. Det vil bli stort fokus på mestring, samhold og hvordan føle seg trygg i og rundt klatreveggen. Deltakerne blir utfordret til å gjennomføre klatring på klippe, lære klatreteknikker som igjen fører til mestring. Det vil også bli fokus på sikkerhet og hva slags oppførsel man skal vise på utendørs klatrefelt.

Tidspunkter:

• 23.06.2025 fra kl. 09:00 til kl. 15:00
• 24.06.2025 fra kl. 09:00 til kl. 15:00
• 25.06.2025 fra kl. 09:00 til kl. 15:00
• 26.06.2025 fra kl. 09:00 til kl. 15:00
• 27.06.2025 fra kl. 09:00 til kl. 15:00

Meld deg på Hamna tilbyr alle Malakoffdeltakere tilgang til våre fasiliteter under årets festival for kun Kr. 250,-

Få tilgang til trening- og buldrefasiliteter, og toalett, dusj og garderobe som kan benyttes når senteret er bemannet.
Du får også ein kopp gratis kaffi om du vil slappe av litt i resepsjonen før/etter dusj.

Åpningstider under Malakoff:
Fredag: Kl. 09:00 - 18:00
Lørdag: Kl. 09:00 - 18:00
Søndag: Kl. 09:00 - 18:00

Ved spørsmål kontakt oss på post@hamnatrening.no eller resepsjonen vår på tlf. 456 51 898
Besøk også vår hjemmeside: www.hamnatrening.no

Vi møtast på Hamna!

Meld deg på A workshop about the influence of the earthly rhythm on our being
and the journey we take through the energy centres within the body.
​

My intention for this workshop is to bring you into very deep connection with your own being as a mirror of nature.

There is something very powerful about rhythms. How the ups, downs and balances are represented in us.

Our whole system is designed to follow the rhythm of the moon, the sun and the universe.

The way the earth travels through space and the way we cycle through our own body is one of the most beautiful metaphores of life.

​

In this workshop we will put together 1+1 and discover the answer is more than 2.

We will discus the seasonal shifts our planet knows, the main universal energies that those shifts bring and how this is represented in our own body. It will give you an understanding of yourself on a level that goes much deeper than "seasonal living"

Meir info finn du på Ellen si heimeside: https://www.ellenwild.com/no/calendar/workshop-chakras-and-wheel-of-the-year

Tidspunkter:

• 18.10.2025 fra kl. 13:00 til kl. 16:00